Pacchetto 4 Lezioni + Piano nutrizionale

Descrizione del servizio

Il pacchetto è valido 1 mese e prevede un appuntamento fisso a settimana. Durante la prima lezione ti mostrerò e spiegherò la scheda con gli esercizi personalizzati che ti verrà rilasciata. Così facendo tu potrai ripeterla quando e quanto vorrai (in base anche ai miei consigli) rendendo così il tuo allenamento più completo. La scheda che ti verrà rilasciata sarà solo quella della prima lezione. Le lezioni seguenti saranno sempre diverse e man mano sempre più intense e graduali in modo da essere adattate al tuo livello di allenamento, che sarà in continua crescita. In caso dovesse saltare la lezione, potrai recuperarla entro la settimana successiva. Questo pacchetto prevede anche un piano nutrizionale studiato per te dalla nutrizionista Dott.ssa Tiziana D'Amico. Dopo un videoconsulto di circa 30 minuti, entro 24 ore riceverai il tuo piano alimentare. Contattami per fissare la chiamata conoscitiva.